主要功能：
1. 提供精确、实时的心跳数率。
2. 根据你的身高、体重计算你的体质指数(BMI)，查表知道你的体重是否正常。
3. 用芬兰Polar和英国UKK学院设计的步行测试(SelfWalkTest)去确定你的健康水平，等同于最大摄氧量的测试（表示有氧健康能力的指数）。有氧健康水平表明心血管系统向体内供氧的好坏，心血管越健康，心脏功能越强健。
4. 计算你在运动时消耗的卡路里(个人热量消耗OwnCal)。
5. 屏幕显示：不运动时显示时间、日历；运动时选择显示实时心率数、心率（用心形符号表示）在目标运动心率区的相对位置（即目标运动心率区指针）、在目标心率区内运动10分钟显示一个运动进度小圆点、选择热量消耗显示可以让你知道今天的热量消耗计划是否达到；运动结束显示总运动时间、目标心率区内运动时间、平均心率、热量消耗、体质指数、步行指数。
6. 自动计算（最高心率的65%-85%）或手动设置目标运动心率区上下限。
7. 自动监控报警: 若心率高于或低于目标运动区上下限时，就会听到警示声音,让你调整运动强度。
8. 心触式免按功能：运动时将心率表放到心率传输带的“POLAR”标志处，会显示时间，天黑时背景灯会自动亮起。
9. 无线传输技术：利用心率传输带采集人的心脏电波（如同医院的心电图测试传感原理）是心率测量的最为准确的方法，通过无线传输技术发送到心率表中
10. 手表功能：时间、日历、闹钟、秒表。
11.防水30米。
